Dotek, který léčí a spojuje
V rámci individuálních nebo skupinových lekcí vás provedu světem dětských masáží v kombinaci s aromaterapií a prvky kraniosakrálního přístupu.
Masáž není jen soubor hmatů. Je to chvíle naprostého napojení, kdy se skrze vaše ruce přenáší ke klidnému dítěti pocit bezpečí, přijetí a lásky. Nabízím kurzy a individuální lekce, kde vás naučím, jak skrze jemný dotek, aromaterapii
a respektující přístup podpořit zdravý vývoj vašeho dítěte.
Co masáž vašemu děťátku přináší?
- Hluboká blízkost a komunikace: Posiluje citové pouto a učí vás vnímat signály dítěte beze slov.
- Zklidnění a uvolnění emocí: Pomáhá zpracovat náročné podněty dne a uvolnit nahromaděné nebo potlačované emoce.
- Lepší spánek: Harmonizuje spánkový rytmus a usnadňuje večerní zklidnění před usnutím.
- Uvědomování si vlastního těla: Pomáhá dítěti lépe vnímat své hranice a tělesné schéma, což je klíčové pro psychomotorický vývoj.
- Podpora trávení: Jemné masážní techniky ulevují při dětských kolikách a podporují správnou funkci zažívání.
- Silnější imunita: Pravidelný dotek a snížení stresových hormonů prokazatelně zvyšuje odolnost organismu proti nemocem.
- Radost a něha: Společně strávený čas přináší potěšení oběma stranám a naplňuje potřebu fyzického kontaktu.
Pro koho jsou lekce určeny?
- Miminka od narození: Jemná péče pro adaptaci na svět a úleva od novorozeneckých kolik.
- Batolata a předškoláci: Podpora přirozené zvídavosti a zklidnění nervové soustavy.
- Starší děti a školáci: Ideální pro uvolnění stresu ze školy, pomoc při bolestech zad z aktovek a podporu zdravého vztahu k vlastnímu tělu v období růstu.
Jak kurz probíhá?
Lekce vedu velmi individuálně a s hlubokým respektem k aktuálnímu rozpoložení dítěte. Pokud miminko potřebuje během lekce kojit, přebalit nebo jen pochovat, vždy mu vyhovíme.
- Individuální lekce: V soukromí mé poradny v Modřanech nebo u vás doma (v rámci Prahy 12).
- Skupinové kurzy: Sdílení zkušeností v malém kruhu dalších maminek. (pro aktuální termíny mi napište pro více informací).
- Aromaterapie: Součástí je i poradenství, jak bezpečně používat kvalitní rostlinné a éterické oleje.
„Dotek je prvním jazykem, kterému rozumíme. Skrze masáž říkáte svému dítěti: jsi v bezpečí, jsi milováno.“
- Cena (za 1 individuální lekci 1 000, za lekci ve více lidech 500).
- Délka setkání (1,5 – 2 hodiny celkem, včetně přípravy a oblékání a svlékání)
- Co si vzít s sebou (vlastní podložku, plenu, oblíbenou hračku, dobrou náladu).
Síla aromaterapie v péči o dítě
Masáže doplňuji o znalosti z oblasti aromaterapie. Používání čistých rostlinných a éterických olejů má hluboký vliv na zdraví, protože účinné látky působí přímo přes pokožku i čichové centrum v mozku. Využívám znalosti a zkušenosti Jany Hašplové, u které studuji.
S čím vším může vhodně zvolená vůně pomoci?
- Harmonizace nervové soustavy: Pomáhá při neklidu, úzkostech nebo potížích s usínáním (např. jemná levandule nebo mandarinka).
- Podpora trávení: Éterické oleje v masážních směsích uvolňují napětí v bříšku a pomáhají při kolikách a nadýmání.
- Při nemocech a nachlazení: Přírodní esence podporují dýchací cesty a přirozeně posilují obranyschopnost organismu.
- Péče o pokožku: Rostlinné oleje v BIO kvalitě vyživují citlivou dětskou pleť a pomáhají řešit různé kožní projevy a ekzémy.
„V rámci kurzu vás naučím, jak tyto dary přírody bezpečně používat a jak namíchat tu správnou směs přesně pro potřeby vašeho dítěte.“
„Časté dotazy“. Maminky se často ptají:
- „Co když mi miminko celou lekci propláče?“ (Vaše odpověď: To vůbec nevadí, miminko je u nás na prvním místě, můžeme ho konejšit, kojit nebo masáž jen pozorovat.)
- „Může přijít i tatínek?“ (Vaše odpověď: Ano, tatínci jsou vítáni!)
Kdy masáž odložit (Kontraindikace)
Přestože je masáž velmi jemná a léčivá, existují situace, kdy není pro děťátko vhodná. V těchto případech s masáží počkáme, až se organismus zregeneruje:
- Akutní infekční a horečnatá onemocnění: Pokud má dítě zvýšenou teplotu nebo bojuje s virózou.
- Bezprostředně po očkování: Doporučuji počkat minimálně 2–3 dny (podle reakce dítěte), než se imunitní systém zklidní.
- Kožní potíže v akutní fázi: Mokvající ekzémy, plísně, čerstvé rány nebo nehojící se pupík u novorozenců.
- Závažná onemocnění: V případě vrozených srdečních vad, nádorových onemocnění nebo po operacích je nutná předchozí konzultace s ošetřujícím lékařem.
- Bezprostředně po jídle: Masáž bříška neprovádíme dříve než 30–45 minut po krmení, aby mělo děťátko klid na trávení.
Důležité pravidlo: Masáž nikdy neprovádíme „přes odpor“. Pokud je děťátko velmi neklidné, pláče nebo dává najevo nepohodlí, masáž odložíme na vhodnější chvíli. Respektujeme jeho hranice.
Masáž jako dar pro rodiče
Kurz není jen o technice pro vaše děťátko, ale také o vaší vlastní pohodě a jistotě v rodičovské roli.
- Prohloubení intuice: Naučíte se lépe „číst“ signály svého dítěte a porozumět jeho potřebám beze slov. To vám dodá větší klid a sebejistotu v každodenní péči.
- Vlastní zklidnění: Rytmický pohyb a soustředěný dotek působí meditativně i na vás. Během masáže se zpomalí váš dech a uvolní se napětí, které se v rodičovském kolotoči přirozeně hromadí.
- Radost ze sdílení: Vidět okamžitou odezvu a uvolnění svého dítěte přináší pocit naplnění a radosti, který posiluje vaši vzájemnou vazbu.
- Nové kompetence: Získáte do rukou konkrétní nástroje (hmaty, bylinky, oleje), jak svému dítěti pomoci od bolesti nebo neklidu, místo abyste se cítili bezradní.
- Čas jen pro vás dva: V dnešní uspěchané době je masáž chráněným časem, kdy neexistují mobily ani povinnosti – existuje jen přítomný okamžik a váš vztah.